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2013.02.28 (Thu)

プチリニューアル

年末からの色々な身体のトラブルがやっと落ち着いてきたところで
ふと思いついてブログをプチリニューアル

最近、自分の周りでも病気に倒れる人が続出
それだけ年を取ったということだろうか?

健康でなかったら、美味しく食べたり、お酒を飲んだりできない。
食べたり飲んだりばかりではいつ身体が壊れるか解らない。

何事もバランスが大事ね。

身体に良い物を食べてもいいし、
運動をしても良いし、
良い音楽を聴いても良いし、
森林浴をしても良いし、
身体や精神に良い事はいっぱい有るよね。

これから、1日に一つは健康的なことを心がけよう。

ということで、グルメ&ヘルスなブログにプチリニューアル。

これからも、よろしくなのです m(__)m
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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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