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2013.03.07 (Thu)

花粉がやって来た~

せっかく暖かくなってくるというこんなに良い季節なのに
毎年憂鬱なのは花粉症のせいだ!

スギから始まってヒノキに終わる。

今年は出始めるは遅かったけど、4~5日前から急激に目が痒くなり始めた。
さっそく内科で処方してもらった点眼液はすぐに大活躍。
錠剤はまだアレグラだけでいけそうだけど、念のためにセレスタミン配合錠を貰っておく。
鼻が詰まって寝れそうに無い時だけ使おう。

外に出る時はマスクは必須。

でも洗濯物は?家に入る時服をはたく?
色々考えると憂鬱に・・・
おまけに、中国からPM2.5やら黄砂やらなんやらが飛んできて花粉と合体するって?
合体したら、さらにパワーアップするって? 
ヒィィ~~なんとかしてぇ~

それにしても、ジムのスパの中は天国だ。
お湯や湯気が全て洗い流してくれる。
この時期、この中で暮らしたいくらい・・・
空調完備、お風呂にはすぐに入れるし、食堂も自販機もあるし・・・
お布団持ってくるからここに住まわせてぇ~~ m(__)m

アレグラは市販でも買える様になったらしいよ
ということは、アマゾンでも楽天でも買う事ができるんだね!

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感想(219件)




        今日の健康の元        

イケメンインストラクターのヒップホップには出られなかったので心の癒しの時間は今日はお預け

エアロビクス(シェイプエアロクラス)45分。
その後、30分ジョギング。3.6km。

運動再開してから、何故かジワジワと体重増加?なんで?

                    

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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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